Как избавиться от изжоги | Как лечить изжогу (2018)
Table of Contents:
- Введение
- Очередное объяснение огрешности и изжоги
- Симптомы изжоги
- Провоцирующие факторы изжоги
- Медикаментозное усиление симптомов
- Профилактические меры от изжоги
- Как бороться с изжогой ночью
- Питание при изжоге
- Очень полезная ссылка на диету от изжоги
- Одежда и изжога
- Обращение к фармацевту по поводу изжоги
- Чем лечить изжогу
- Красные флаги и их значение
- Заключение
- Бонусный ролик
Что такое изжога и почему она возникает?
Как говорилось ранее, изжога или гастроэзофагеальный рефлюкс является распространенным явлением, которое периодически или практически ежедневно испытывает 1 из 10 человек. Изжога происходит, когда содержимое желудка поднимается обратно в пищевод, вызывая неприятное жжение в груди, известное как изжога. Это вызвано неполноценной функцией нижнего сфинктера, мышц, которая обычно предотвращает обратный поток пищи и желудочного сока. В данной статье мы рассмотрим причины и симптомы изжоги, а также предложим рекомендации по лечению и профилактике этого неприятного состояния.
Симптомы изжоги
Одним из наиболее распространенных симптомов изжоги является жжение в груди, которое может быть описано как ощущение пламени или жидкости, поднимающихся по пищеводу. Другими симптомами могут быть кислый привкус во рту, чувство переполнения и вздутие живота, излишняя ветреность и возможно насморк. Более серьезные симптомы могут включать постоянный сухой кашель, который не исчезает от лечения обычного кашля, и боли или дискомфорт при глотании. Если у вас есть один или несколько из этих симптомов, необходимо обратиться к врачу для более детального обследования и назначения соответствующего лечения.
Провоцирующие факторы изжоги
Существует несколько факторов, которые могут способствовать развитию или усилению изжоги. Курение, употребление алкоголя и ожирение могут ослабить работу нижнего сфинктера пищевода, что приводит к обратному потоку желудочного сока и возникновению изжоги. Некоторые лекарства, такие как противовоспалительные препараты и некоторые препараты для лечения других заболеваний, могут также ухудшить симптомы изжоги. Если вам назначено или вы принимаете такие препараты и замечаете увеличение симптомов изжоги, рекомендуется проконсультироваться с фармацевтом для коррекции лечения.
Профилактические меры от изжоги
Существуют несколько способов укрепления нижнего сфинктера пищевода и предотвращения изжоги. Важно прекратить курение, сократить или полностью исключить употребление алкоголя и достичь нормального веса. Фармацевт может также рекомендовать некоторые лекарства, которые помогут усилить работу сфинктера и уменьшить рефлюкс желудочного сока. Однако решение о применении таких препаратов должно быть индивидуальным и приниматься только после консультации с врачом.
Как бороться с изжогой ночью
Если ваши симптомы изжоги хуже ночью, когда вы лежите в постели, рекомендуется отрегулировать положение тела. Поднять верхнюю часть тела на 10-20 сантиметров поможет предотвратить обратный поток желудочного сока по пищеводу. Для этого можно подложить что-то под задние две ножки кровати или под матрас, или использовать специальную клиньевую подушку. Также важно не употреблять пищу и напитки за несколько часов до сна, чтобы пищевод был пустым и сухим. Это поможет снизить возможность появления изжоги во время сна.
Питание при изжоге
Некоторые продукты и напитки могут усиливать симптомы изжоги или приводить к их возникновению. Мята, помидоры, шоколад и кофе являются потенциальными провокаторами изжоги. Рекомендуется избегать их потребления или уменьшать его до минимума. Более подробную информацию о диете от изжоги можно найти по ссылке в описании ниже.
Одежда и изжога
Ношение тесной одежды в области талии или пояса может способствовать появлению симптомов изжоги. Рекомендуется выбирать свободную одежду, чтобы не создавать лишнего давления на желудочный сок и пищевод.
Обращение к фармацевту по поводу изжоги
При возникновении симптомов изжоги рекомендуется в первую очередь обратиться к фармацевту. Он сможет задать вам конкретные вопросы и определить необходимость назначения лечения без рецепта или рекомендацию обратиться к врачу. Фармацевт может предложить широкий спектр препаратов, включая антациды, альгинаты и средства для снижения кислотности желудочного сока, но выбор должен быть индивидуальным и зависеть от особенностей каждого пациента.
Чем лечить изжогу
Существует множество методов и препаратов для лечения изжоги, и выбор определенного метода зависит от индивидуальных особенностей каждого пациента. Фармацевт или врач смогут подобрать наиболее эффективные препараты для снятия симптомов изжоги, такие как антациды, альгинаты и средства для снижения кислотности. Однако всегда рекомендуется консультация с фармацевтом или врачом для определения наиболее подходящего лечения.
Красные флаги и их значение
Изжога обычно не является серьезным состоянием, однако в некоторых случаях может указывать на наличие более серьезных проблем. Наличие так называемых "красных флагов" должно быть основанием для немедленного обращения к врачу. К ним относятся сильные боли в груди, проблемы с глотанием, постоянный сухой кашель, постоянное чувство тошноты или рвоты, потеря веса без явной причины и другие. Не игнорируйте эти симптомы и проконсультируйтесь с врачом как можно скорее.
Заключение
Все вышеупомянутые советы и рекомендации являются общими и могут быть полезными для большинства людей с изжогой. Однако каждый случай индивидуален, и поэтому рекомендуется проконсультироваться с фармацевтом или врачом для получения более подробной информации и индивидуальных рекомендаций. Не забывайте следить за своим здоровьем и обращаться за помощью, если у вас возникают проблемы с изжогой.
Бонусный ролик
Чтобы узнать больше о причинах и лечении изжоги, смотрите бонусный ролик ниже. Удачи в борьбе с изжогой!
Highlights:
- Изжога - распространенное состояние, которое может быть вызвано обратным потоком желудочного сока в пищевод.
- Симптомы изжоги включают жжение в груди, кислый привкус во рту и вздутие живота.
- Приводящие к изжоге факторы включают курение, употребление алкоголя и ожирение.
- Правильное положение тела и отсутствие пищи перед сном могут снизить симптомы изжоги ночью.
- Правильное питание и избегание тесной одежды могут также помочь управлять изжогой.
- Фармацевтические препараты могут быть использованы для лечения симптомов изжоги, но консультация с фармацевтом или врачом рекомендуется.
- Важно обратиться к врачу в случае появления красных флагов, таких как сильные боли в груди или проблемы с глотанием.
FAQ Q&A:
Q: Что вызывает изжогу?
A: Изжога обычно вызывается обратным потоком желудочного сока в пищевод. Факторы, такие как курение, употребление алкоголя и ожирение, могут способствовать ее возникновению.
Q: Как избежать изжоги ночью?
A: Для предотвращения изжоги ночью рекомендуется поднять верхнюю часть тела на 10-20 сантиметров и не употреблять пищу перед сном.
Q: Какие продукты следует избегать при изжоге?
A: Мята, помидоры, шоколад и кофе могут вызывать усиление симптомов изжоги, поэтому рекомендуется ограничивать их потребление.
Q: Когда следует обратиться к врачу?
A: Если у вас появляются серьезные симптомы изжоги, такие как сильные боли в груди или проблемы с глотанием, следует обратиться к врачу для более детального обследования и назначения соответствующего лечения.