4 преимущества от потребления пистаций

Содержание

1. [#1 Nut Specifically for Oxalate Sensitivity](#1-Нут-специально-для-чувствительности-к-оксалатам)
2. [#2 Лидер по Калию](#2-Лидер-по-Калию)
3. [#3 Источник аминокислот и здоровых жиров](#3-Источник-аминокислот-и-здоровых-жиров)
4. [#4 Антиоксиданты для защиты](#4-Антиоксиданты-для-защиты)
5. [#5 Полезные микроэлементы](#5-Полезные-микроэлементы)
6. [#6 Помощь в беременности и старении](#6-Помощь-в-беременности-и-старении)
7. [#7 Поддержка энергии и иммунитета](#7-Поддержка-энергии-и-иммунитета)
8. [#8 Полезное средство для кожи и мышц](#8-Полезное-средство-для-кожи-и-мышц)
9. [#9 Витамины для улучшения общего состояния](#9-Витамины-для-улучшения-общего-состояния)
10. [#10 Защита от оксидации](#10-Защита-от-оксидации)

#1 Нут специально для чувствительности к оксалатам

Пистаций не являются настоящими орехами, они семена фруктов, но обычно рассматриваются как орехи. Большим преимуществом пистаций является то, что по сравнению с другими орехами и семенами они содержат очень низкое количество оксалатов. Высокое содержание оксалатов может вызывать проблемы с почками, артрит и другие заболевания. Поэтому, если у вас высокая чувствительность к оксалатам или проблемы с почками, пистаций станет вашим лучшим выбором.

#2 Лидер по Калию

Пистаций богат калием, которого мы всегда стремимся получать больше. Он имеет важное значение для работы фосфора, который является валютой энергии организма и выпускается митохондриями. Калий необходим для работы более 2-3 тысяч ферментов. Он играет ключевую роль в многих биохимических реакциях организма. Не только мышцы, сердце и нервная система нуждаются в калии, но и наш иммунитет и общее здоровье.

#3 Источник аминокислот и здоровых жиров

Пистаций является хорошим источником аминокислот и здоровых жиров. Он содержит омега-3 жирные кислоты, такие как АЛК, которая, хотя и требует превращения в активные формы докозагексаеновой кислоты (DHA) и эйкозапентаеновой кислоты (EPA), все же обладает ценными свойствами для когнитивных функций, функций сердечно-сосудистой системы и иммунной системы. Кроме того, пистаций содержит другие полезные жирные кислоты, которые вносят вклад в общее здоровье организма.

#4 Антиоксиданты для защиты

Пистаций является источником антиоксидантов, которые необходимы для защиты организма от окисления и свободных радикалов, как внешних (например, свободные радикалы из окружающей среды), так и внутренних (образование свободных радикалов при обмене веществ). Антиоксиданты способны снизить риск развития ряда заболеваний, таких как диабет и воспаление. Пистаций богат каротинами, тоферолами и другими антиоксидантами, которые принесут вашему организму дополнительные преимущества и помогут поддерживать его здоровье.

#5 Полезные микроэлементы

Пистаций также богат другими полезными микроэлементами, такими как цинк и магний. Цинк играет важную роль в работе тысячи ферментов в организме и является ключевым элементом для многих биохимических процессов. Магний необходим для функционирования мышц, регулирования сердечного ритма, энергии и снижения стресса. Они выполняют важные функции в организме и придают пистацию дополнительные свойства для поддержания здоровья.

#6 Помощь в беременности и старении

Пистаций может быть полезен для беременных женщин, так как он содержит витамин К1, который помогает предотвратить избыточное кровотечение. Кроме того, пистаций богат витаминами В1, В6 и фолиевой кислотой, которые имеют значение для нормального функционирования организма во время беременности и помогают предотвратить различные проблемы связанные со стрессом и возрастом.

#7 Поддержка энергии и иммунитета

Пистаций обеспечивает ваш организм энергией за счет фосфора, который играет важную роль в обмене веществ и процессе синтеза энергии. Кроме того, он также способствует нормализации работы иммунной системы и поддержанию здоровья.

#8 Полезное средство для кожи и мышц

Пистаций полезен для кожи и мышц благодаря наличию в нем витаминов Е и С, которые являются антиоксидантами и способствуют здоровью кожи, мышц и работы эндокринной системы. Он помогает восстановить и улучшить состояние кожи, а также обладает противовоспалительными свойствами, которые полезны при раздражениях внутренней поверхности пищевода и кишечника.

#9 Витамины для улучшения общего состояния

В пистации содержится несколько важных витаминов, таких как витамин К1, витамин B6 и витамин E. Витамин K1 помогает контролировать кровь, особенно важно для тех, кто страдает избыточным кровотечением. Витамин B6 играет роль во многих биохимических реакциях организма и может помочь при отеках и воспалениях, например, у беременных женщин. Витамин E является важным антиоксидантом, который обеспечивает здоровье мышц, гормональную активность и работу эндокринных желез.

#10 Защита от оксидации

Пистаций содержит хлорофилл, который является природным красителем и активным веществом в растениях. Хлорофилл не только придает пистации зеленый цвет, но и обладает заживляющими свойствами и помогает восстановлению поврежденных тканей, таких как внутренняя поверхность пищевода и кишечника. Хлорофилл содержит магний, который имеет множество полезных свойств для организма, таких как предотвращение мышечных судорог, улучшение сна, снятие стресса и поддержание здоровья сердца и сердечного ритма.

Ссылки:

• Видео о цинке: [ссылка на видео о цинке]

-END-