Молочный чертополох: преимущества для здоровья и использование

Оглавление:

1. Преимущества здоровья и использование молочного чертополоха
2. Очистка организма
3. Восстановление печени
4. Антиоксидантные свойства
5. Здоровье почек
6. Здоровье желчного пузыря
7. Щитовидная железа
8. Борьба с депрессией
9. Борьба с раком
10. Улучшение состояния вен
11. Увеличение предстательной железы
12. Как использовать молочный чертополох

Преимущества здоровья и использование молочного чертополоха 💪

Молочный чертополох - это трава, которую использовали более 2000 лет для поддержания здоровья и лечения некоторых состояний организма. Он произрастает на растении с ботаническим названием Silybum marianum и обычно имеет фиолетовые цветы с блестящими светло-зелеными листьями. В настоящее время молочный чертополох обычно сушат и добавляют в таблетированные препараты для лечения широкого спектра заболеваний, особенно связанных с очищением печени.

Очистка организма

Молочный чертополох содержит группу фитонутриентов, называемых силымарином, которые обладают мощными детоксицирующими свойствами. Они помогают печени удалять токсины, полученные из пищи, такие как пестициды, гербициды и другие химические вещества, которые мы поглощаем из моющих средств и т.д. Если вы курите или употребляете алкоголь, силымарин в молочном чертополохе поможет печени избавиться от этих вредных веществ и снизить их воздействие на организм.

Восстановление печени

Если вы страдаете от лишнего веса в области живота, у вас, скорее всего, есть инсулинорезистентность и жирная печень. Регулярное употребление замороженного молочного чертополоха помогает заживлять поврежденные печеночные клетки и часто применяется для поддержки похудения и профилактики диабета 2 типа.

Антиоксидантные свойства

Фитонутриенты в молочном чертополохе также обладают антиоксидантными свойствами, которые помогают защищать организм от свободных радикалов и негативного воздействия старения. Я всегда рекомендую включать смесь трав в свой рацион, чтобы предотвратить преждевременное старение организма и потерю коллагена.

Здоровье почек

Помимо очищения печени, молочный чертополох также улучшает здоровье почек и помогает выводить токсины через мочу. Это полезно, если вы потребляли большое количество алкоголя, газированных напитков или рафинированных фруктовых соков в прошлом, и может помочь предотвратить заболевания почек.

Здоровье желчного пузыря

Традиционно молочный чертополох использовался для предотвращения и растворения желчных камней. Он помогает улучшить функцию желчи - жидкости, которую вырабатывают печень и желчный пузырь. Желча помогает расщеплять жиры из пищи, детоксифицировать химические вещества, обеспечивать нормальное пищеварение и предотвращать образование преград, таких как камни в желчном пузыре.

Щитовидная железа

Молочный чертополох также помогает улучшить превращение щитовидных гормонов (Т4 в Т3), предотвращая проблемы, такие как Хашимото, гипофункция щитовидной железы и узлы щитовидной железы. Большая часть этих гормонов образуется в печени и почках, поэтому связь очевидна.

Борьба с депрессией

Исследования также показывают, что прием молочного чертополоха 3 раза в день может улучшить депрессию. Это может быть связано с тем, что молочный чертополох снижает окислительный стресс в мозге и помогает печени расщепить амилоидный плак, который может влиять на здоровье мозга.

Борьба с раком

Пациенты, получающие химиотерапию, часто принимают молочный чертополох на протяжении дня в сочетании с медицинским лечением. Поддерживая функцию печени и обеспечивая антиоксидантную защиту, он может снизить некоторые вредные эффекты химиотерапии на организм и помочь уничтожить раковые клетки.

Улучшение состояния вен

Поддерживая функцию печени, молочный чертополох также способствует снижению уровня эстрогена в организме, что является причиной варикозных вен. Если у вас есть темные, выпуклые и извилистые вены на ногах, то это может помочь предотвратить их ухудшение в сочетании с диетой, очищающей печень, такой как кето.

Увеличение предстательной железы

Наконец, если вы мужчина, страдающий от увеличенной предстательной железы, вам может понадобиться постоянно ходить писать по ночам и возникнут проблемы с эректильной дисфункцией. Это может быть вызвано повышенным уровнем эстрогена в вашем организме. Молочный чертополох помогает печени очищать избыток эстрогена и восстанавливать гормональный баланс.

Как использовать молочный чертополох

В отличие от других трав, экстракт молочного чертополоха не является самым эффективным. Лучший способ - использовать весь растение в его целостной форме, так как стебли, листья, корни и цветы полностью съедобны. Вы можете приобрести его в форме замороженной сушки, если хотите. Важно отметить, что целебные соединения молочного чертополоха быстро выветриваются через печень, поэтому для достижения наилучшего эффекта рекомендуется употреблять его несколько раз в день."""