Молочный чертополох: Преимущества для здоровья и использование

Содержание:

1. Введение
2. Выгоды молочного чертополоха
   • 1. Детоксикация
   • 2. Восстановление печени
   • 3. Антиоксидант
   • 4. Здоровье почек
   • 5. Здоровье желчного пузыря
   • 6. Щитовидная железа
   • 7. Депрессия
   • 8. Рак
   • 9. Варикозное расширение вен
   • 10. Увеличение простаты
3. Как использовать молочный чертополох
4. Заключение

Введение

Молочный чертополох - это трава, которая в течение более 2000 лет использовалась для поддержания здоровья и лечения определенных состояний человеческого организма. Он происходит от растения с ботаническим названием силимарин марианум и обычно имеет фиолетовые цветы с блестящими светло-зелеными листьями. В настоящее время молочный чертополох обычно сушат и добавляют в таблетированные добавки для лечения широкого спектра заболеваний, особенно связанных с очищением печени.

Выгоды молочного чертополоха

1. Детоксикация

Молочный чертополох содержит группу фитонутриентов, называемых силимарином. Это мощные детоксирующие вещества, потому что они помогают вашей печени удалять токсины, которые мы получаем из пищи, такие как пестициды, гербициды и другие химические вещества, которые мы поглощаем из чистящих средств и т. д. Если вы курите или употребляете алкоголь, силимарин в молочном чертополохе поможет вашей печени удалять эти химические вещества из вашего организма, чтобы они наносили меньше вреда.

2. Восстановление печени

Если у вас избыточный вес в области живота, у вас, вероятно, есть инсулиновая резистентность и жирная печень. Регулярное употребление замороженного молочного чертополоха помогает восстанавливать гепатоциты печени от существующего повреждения. Поэтому он часто используется для поддержки потери веса и предотвращения развития сахарного диабета 2 типа.

3. Антиоксидант

Фитонутриенты в молочном чертополохе также являются антиоксидантами, которые помогают защитить ваш организм от свободных радикалов и вредных последствий старения. Я всегда рекомендую включать в свой рацион смесь трав, подобных этому, ежедневно, чтобы помочь предотвратить преждевременное старение организма и потерю коллагена.

4. Здоровье почек

Помимо очищения печени, также было показано, что молочный чертополох улучшает функцию почек и помогает выводить токсины через мочу. Это полезно, если вы употребляли много алкоголя, газированных напитков или рафинированных фруктовых соков в прошлом, и может помочь предотвратить появление болезни почек.

5. Здоровье желчного пузыря

Традиционно молочный чертополох использовался для предотвращения и растворения желчных камней. Он помогает улучшить функцию желчи, жидкости, которую производят печень и желчный пузырь. Желча помогает расщеплять жир из пищи, детоксифицировать химические вещества, поддерживать пищеварение и предотвращать образование пробок, таких как желчные камни.

6. Щитовидная железа

Молочный чертополох также помогает улучшить превращение гормонов щитовидной железы (Т4 в Т3), предотвращая проблемы, такие как Хашимото, недостаточная функция щитовидной железы и узлы щитовидной железы. Эти гормоны в основном образуются в печени и почках, поэтому вы можете увидеть связь здесь.

7. Депрессия

Исследования также показывают, что употребление молочного чертополоха 3 раза в день может улучшить депрессию. Это может быть связано с тем, что молочный чертополох снижает окислительный стресс в мозге и также помогает печени расщеплять амилоидный пласт, который может влиять на здоровье мозга.

8. Рак

Пациенты, проходящие химиотерапию, часто принимают молочный чертополох в течение дня в сочетании с медицинским лечением. Поддерживая печень и предоставляя антиоксиданты, он может снизить некоторые вредные эффекты химиотерапии на организм и помочь уничтожить раковые клетки.

9. Варикозное расширение вен

Поддерживая функцию печени, молочный чертополох также помогает снизить высокий уровень эстрогена в организме, который является причиной варикозного расширения вен. Если у вас есть темные, выпирающие, скрученные вены на ногах, это может помочь предотвратить их ухудшение вместе с очищающей печенью диетой, например, кето.

10. Увеличение простаты

Наконец, если вы мужчина и страдаете от увеличенной простаты, вы можете обнаружить, что вам приходится постоянно ходить писать ночью и имеете проблемы с эректильной дисфункцией. Это может быть вызвано повышенным уровнем эстрогена в вашем организме. Молочный чертополох помогает вашей печени детоксифицировать этот избыток эстрогена и привести ваши гормоны в равновесие.

Как использовать молочный чертополох

В отличие от других трав, экстракт молочного чертополоха не является наиболее эффективным. Лучший способ - использовать весь травяной материал в его натуральной форме, так как стебли, листья, корни и цветы вполне съедобны. Вы можете приобрести его в виде замороженной сушеной формы, если хотите. Важно отметить, что целебные соединения в молочном чертополохе быстро удаляются печенью, поэтому важно употреблять его несколько раз в день, чтобы дать ему пройти через вашу систему.

Заключение

Молочный чертополох является мощным травяным средством со множеством выгод для здоровья. Он может помочь очистить печень, восстановить ее функцию, защитить организм от свободных радикалов и поддерживать работу почек, желчного пузыря и щитовидной железы. Он также имеет потенциал для улучшения депрессии, активной поддержки борьбы с раком, снятия симптомов варикозного расширения вен и восстановления баланса гормонов при увеличении простаты. Используйте молочный чертополох в натуральной форме и употребляйте несколько раз в день, чтобы получить максимальные выгоды для вашего здоровья.

Ресурсы:

• Видео о повреждении печени: Ссылка