Hitta ditt bästa nästa steg

Innehållsförteckning

1. Introduktion
2. Ögonblicket när mina hjul föll av
3. Förvirring och framkomlighet
4. Att identifiera bästa nästa steg
5. Att sätta intentioner för framsteg
6. Du befinner dig här
7. Bästa nästa steg för personligt välmående
8. Bästa nästa steg för att övervinna motgångar
9. Bästa nästa steg för framgångsrik karriär
10. Bästa nästa steg för att uppnå mål
11. Bästa nästa steg för relationer

😮 Ögonblicket när mina hjul föll av 😮

Det var en av de första ögonblicken där jag kom att tänka på vad jag skulle göra nu. Jag befann mig mitt i vägen och hade precis hört och känt en hög smäll. Jag tittade ut genom fönstret till höger och fick syn på ett hjul - mitt hjul - som rullade glatt bort i fältet bredvid min bil. Det var en varm dag, sommaren efter mitt första år på college - det där klumpiga året då du tror att du vet allt, fast egentligen inte vet så mycket som du tror. Det var mitt första sommarjobb, och min första mobiltelefon låg på motorhuven. Jag var säker på att det var något fel med mitt däck och frågade till och med folk som faktiskt vet något om bilar - inte jag - och de försäkrade mig om att nej, ditt däck är inte punkterat. Så jag fortsatte köra. Ingenting stod i vägen för mig och mitt mål. Och där var jag nu, mitt i vägen med ett hjul i handen och ett fält bredvid mig.

Min vän Mike kom för att bedöma situationen och han hade rätt - mitt däck var fortfarande inte punkterat. Vi la det "inte punkterade" däcket i baksätet på min bil. Tack för det, Mike. I det ögonblicket skrattade jag, jag log och tänkte: Hur hamnade jag här? Jag skyllde på många andra människor, men i det ögonblicket var ingen av dem där med mig. Det bra med att ha hjulen bokstavligen rullas bort är att man inte kan fastna i skulden för länge. Nej, människorna som tuta och kör förbi dig med irritation kommer att tvinga dig att gå vidare. Det är svårare att göra i andra delar av livet när något känns fel, något är fel, och vi önskar verkligen att någon annan kan ta ansvar och berätta exakt vad som är fel och vad vi ska göra härnäst. Men du vet, precis som jag vetat i otaliga ögonblick i mitt liv, är den enda personen som kan ta ansvar du. Du kommer att vara den som tar bästa nästa steg.

🔍 Förvirring och framkomlighet 🔍

Hur ofta förväxlar vi inte stora mål, steg 100, med steg 1? Vi säger saker som "Jag kommer att kunna göra framsteg när jag får en bil, tar examen, får kärlek, köper ett hus, får ett barn, skiljer mig, går ner i vikt, får ett annat barn - kanske skulle det vara bra. Jag skulle vilja hitta kärlek - kan jag ändra min karriär?". Som om alla dessa saker var bara ett steg bort från att hända, istället för vad de egentligen är - stora mål som vi får röra oss mot genom ett okänt antal steg och omvägar längs vägen.

Men det stora målet är användbart eftersom nu vet du vart du vill gå. Så vad bestämmer vi att vi behöver efter det? Vi behöver en plan, eller hur? Planer är bäst att skratta åt. Jag vill att du ska återvända med mig i en tidsmaskin, ett år, två år tillbaka, och ge den dig för ett eller två år sedan exakta instruktioner om hur du kommer hit, idag. Skulle du kunna göra det? Skulle du kunna förklara glädjen, lusten, den oväntade njutningen, hjärtesorgen, besvikelsen, saker som du inte planerade för? Jag satsar att du inte kan, jag vet att jag inte kunde. Och om vi inte kan göra det med den otänkbara fördelen av eftertanke, hur i all världen tror vi att vi ska göra en plan för fem år eller ett år, eller middag? Jag hatar när vi alla kämpar med planer för middag.

Men varför blir våra planer avställda när vi planerar från den mytiska mellanplatsen jag gillar att kalla "där jag trodde att jag skulle vara vid den här tiden"? Jo, det är en härlig plats som jag verkligen gillar, det har dock två grundläggande utmaningar: ett, du är inte där; och två, den platsen är inte ens verklig. Vissa planer är löjeväckande och lite ovärdefulla. Hur gör vi då någon form av framsteg idag?

Vi kan vidta avsiktliga åtgärder. Avsikter är som magiska stavar för vuxna. Avsikter besvarar frågan: Hur vill du att det här ska gå? För några år sedan satt jag i bilen med min dotter på väg till djurparken med hennes yngre syskon. Hon ville inte åka dit, och om du någonsin har suttit i en bil med en tonåring som inte vill åka någonstans kan du verkligen känna den energin. Men jag släppte ut en andning och sa: Du är här, och vi ska till djurparken. Hur vill du att det här ska gå? Vill du göra det bästa av det eller vill du göra det jobbigt för alla? Hon erkände först att hon ville göra det riktigt jobbigt för mig, men tänkte sedan om på ett genomtänkt sätt och bestämde sig för att hon hellre ville göra det bästa av det. Det är fortfarande min favoritresa till djurparken.

En avsikt som jag verkligen arbetar med just nu är att ta den natursköna vägen. Jag vill avlasta en del av pressen att komma fram snabbt till ett ställe och i stället verkligen njuta av resan. Den viktigaste delen av att ställa intentioner är att du sätter dem själv och inte lämnar dem åt någon reaktiv impuls baserad på var du befinner dig på vägen, med din intention i hand är du redo att ta nästa bästa steg.

Var vi börjar bästa nästa steg är på den här riktigt vackra klistermärke jag tror att du har sett på köpcentret - det sitter på kartan och det säger: Du är här. Åh, det är så skönt att vara här! När vi öppnar oss för du är här i detta ögonblick får vi se det med en kärleksfull klarhet som verkligen öppnar oss för alla möjligheter som finns direkt framför oss. Och det finns många av dem.

Jag har stått på du är här-klistermärket med en positiv graviditetstest i handen och hårfärg i håret. Ja, jag har stått på "du är här" -skylten och hållt i skilsmässopapper utanför en domstol och undrande vad mitt nya efternamn skulle vara. Jag har stått på "du är här"-skylten och tittat på lera flöda in i mitt källare där grunden hade sviktat. Du är där du är och den enda framstegen som kan göras från den här punkten kommer att göras av dig, från den här punkten.

När jag höll det positiva graviditetstestet var mitt bästa nästa steg att låta timern brusa. Jag skulle inte se bra ut som en neonorangefärgad blondin, eller hur? Mitt bästa nästa steg när jag stod utanför rättssalen och undrade vad mitt efternamn skulle vara var att ta ett djupt andetag. Tillräckligt med förändring skedde redan den dagen, jag kunde göra en förändring senare. Mitt bästa nästa steg när jag såg leran flöda in i vår källare var att erkänna att det här var rörigt och det skulle bli ännu rörigare, men jag var verkligen fast besluten att se det igenom till andra sidan.

Vad ditt bästa nästa steg än är, så finns det för dig. Några populära bästa nästa steg är att ta ett glas vatten, ta en tupplur, skicka ett sms till din mamma. Du kan be om hjälp, du kan släppa spaden - det blir inte alltid värre innan det blir bättre. Och nu kanske du tänker: Är dessa bästa nästa steg imponerande? Kommer de att förändra världen? Och även om du kanske skrattar eller småler här för att de inte verkar så stora, så är sanningen ja. För när vi sätter samman bästa nästa steg har vi något som vi verkligen längtar efter: framsteg framåt.

Tja, hjulen kan bokstavligen rulla av längs vägen, men du kommer att vara redo för allt. Så idag bjuder jag in dig att titta ner på det metaforiska "du är här"-skylten under dina fötter, släppa ut skulden, förväntningarna och planerna, och le mot vetskapen om att detta är en anpassad tid och en perfekt plats för ditt bästa nästa steg. Tack."""