Aşırı Isırıktan Kurtulmanın Kolay Yolu

İçindekiler

• Giriş
• İlginç bir sır: Öneminesiz görünen ağız kavgacı
• Doğal şüphecilik: Kendini deneme zamanı
• İçerideki dedektif: Diş hekimlerimizin gücü
• En iyi armağan: Kesin tanı
• Düşmanı tanımak: Aşırı ısıranın içyüzü
• Büyülü formül: Aşırı ısırmayı düzeltmek
• Çoğu zaman başarılı: Diş teli tedavisi
• Kendi başınıza yapabileceğiniz: Ağız egzersizleri
• Büyük sorumluluk: Bakımın önemi
• Herkesin yolculuğu farklıdır: İpucunuz neler?
• Sonuç

Aşırı İsırmayı Düzeltmek İçin İpuçları

Heyecanlı gülücükler! Bu makalede, sizi zorlayan aşırı ısırıkla ilgili sorunlardan kurtulmanın yollarına dalmaya ne dersiniz? İlk olarak, gerçekten aşırı ısırığınızın olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. Öncelikle aynaya bir göz atın. Çene kapalıyken üst ön dişleriniz alt olanlarla önemli ölçüde örtüşüyorsa, bunun aşırı ısırık olduğunu söyleyebiliriz. Ancak bu konuda kendi kendinize karar vermeyin, bir uzmana danışın. Diş hekiminiz veya ortodontistiniz burada sizin dostunuzdur. Onlar dişlerinizin Sherlock Holmes'u gibidir! Ağzınızı inceleyecek, belki röntgen çekecek ve kesin cevabı size verecektir.

Şimdi, aşırı ısırığı nasıl ele alacağımıza geçmeden önce, düşmanımızı biraz daha yakından tanıyalım. Dişlerimiz biraz yoğun bir şehir gibi. Her şeyin yerinin olduğu bir yer. Şeyler sıkışık hale geldiğinde, aşırı ısırık gibi sorunlara yol açar. Ve ağzınız bir hareketli bir merkez gibi. Diliniz, dudaklarınız ve yanak kaslarınız sürekli çalışır ve dişlerinizin pozisyonunu etkiler. Ağız içinde sürekli bir dans gerçekleşir!

İşte gerçek hokus-pokus burada gerçekleşir. Aşırı ısırığı nasıl düzeltebilirsiniz? 2016 yılında American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics'de yayınlanan bir araştırmaya göre, ortodontik tedavi en yaygın ve etkili yöntemdir. Tel teli, şeffaf plaklar, elastik bantlar, ne derseniz deyin. Ancak unutmayın, bu bir DIY projesi değildir. Her zaman ortodontistinizle danışmadan harekete geçmeyin.

Kaslarınızı nasıl çalıştırıyorsanız gülümseyebilirsiniz! Kulağa mantıklı gelmiyor mu? Dil ve çene egzersizleri, özellikle hafif bir aşırı ısıranız varsa yardımcı olabilir. Basit bir şeyle başlayabilirsiniz, "gülümseme" egzersizi gibi. Şunu deneyin: Ağızınızı kapalı tutarak mümkün olduğunca geniş gülümseyin, birkaç saniye bekleyin ve rahatlayın. Bunları günde birkaç kez tekrarlayın. Bu gülümseme için Pilates gibi!

Ancak burada hızlı bir çözüm olduğunu düşünmeyin. Bütün mesele düzenlilik ve sürekliliktir.

Profesyonel tedaviyi aldıktan veya egzersizlere başladıktan sonra, bakımı unutmayın. Ne kadar vurguladığımızı burada anlatamayız! Yeni bir araba alır ve onu hiç servise götürmez misiniz? Tabii ki yapmazsınız. İşte dişleriniz farklı değil.

En iyi bakım araçlarınız ne mi? Diş fırçası, diş macunu ve diş ipi. A, unutmayın ki ortodontistiniz size takmışsa, plağınızı da unutmayın. Dişlerinizin koruma polisidir, her şeyi yerinde tutar.

Ve bu kadar! Kolay-peasy, değil mi? Sadece aklınızda tutun, herkesin yolculuğu farklıdır. Bir kişiye işe yarayan başka birine işe yaramayabilir. Herhangi bir tedaviye başlamadan önce her zaman ortodontistinizle danışın.

Ama hey, sizden de duymak istiyoruz! Bu yöntemlerden herhangi birini denediniz mi? Aşırı ısırık düzeltme için bir sır ipucunuz var mı? Bize aşağıdaki yorumlarda bildirin! Ve abone ol butonuna tıklamayı ve bu videoyu arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın. Gülümsemeleri yayalım birlikte!

Sonraki sefere kadar, ışıldayan o muhteşem dişlerinizi parlatmaya devam edin!