Arkadaşlarla Birlikte Haftam (BEBEK EHLANI'NI GERİ BIRAKIYORUZ)!
Özet:
İçindekiler
- Giriş
- YouTube Kanalıma Hoş Geldiniz
- Hafta Boyunca Hayatım
- Makyaj ve Spor
- Sınav Hazırlığı
- Hayat Sigortası Lisansı
- Kariyer Planlaması
- Eğitim ve Gelişim
- Gelecek Hedefler
- Sonuç
👋 Selamlar! YouTube kanalıma hoş geldiniz!
Bu videoda sizlere son bir haftamı göstereceğim ve her zamanki gibi çekiliş yapacağım. Kanalıma yeni katılanlar için ben Elsie, genellikle kızım ile birlikte videolar çekiyorum. Bu videoya biraz geç başladım çünkü hafta Salı günü başladı. Bugün 2 Kasım, Çarşamba ve makyajımı yeni bitirdim. Sadece kirpikleri takmam ve saçım kurumamış. Sabah spor salonuna gittim ve şu an burada antrenman rutinimi göstermek istiyorum.
🏋️♀️ Antrenman Rutinim
Öncelikle 10-15 dakika kadar esneme yapıyorum. Esneme, özellikle bacak antrenmanı yapacaksanız çok önemlidir. Şu an kalçalarım hala çok ağrıyor ve geriliyor. Daha sonra ısınma için barla squat yapmaya başlıyoruz. Ardından 12, 10, 8 ve son sette hata yapana kadar squat yapılacak. Ardından bacak presi yapacağız. İlk önce iki bacağı kullanarak başlıyoruz ve yine 12, 10, 8 ve son sette hata yapana kadar yapılacak. Hemen ardından tek bacaklı bacak presine geçiyoruz ve aynı şekilde set yapılıyor. Bir sonraki egzersizde ise formumu düzeltmeye çalışıyorum çünkü halen sırtımı çok fazla hissediyorum. Bu yüzden genellikle iki set yapıyorum çünkü formumu iyileştirmeye çalışıyorum. Şu anki antrenmanımız ise gerçekten zorlu olan goblet squat. Ağırlıkla 10 tekrar yapılıyor ve ardından ağırlığı bırakıp sadece vücut ağırlığı ile 10 tekrar daha yapılıyor. Bu hareketi 4 set yapacağız. Ardından bacak ekstansiyonları yapılacak ve ağırlıkla 12, 10, 8 setler yapılıyor. İkinci sette ağırlık orta düzeye düşürülüyor ve son sette hafif ağırlıkla bitiriliyor. Son olarak, bacak bandı ile yürüyerek yürüyüş lunges yapacağız. Bu hareketi 3 set yapacağız ve her sette 15 adım yürüyüş yapılarak 50 lunge tamamlanacak. Ve işte bacak antrenmanımız bu kadar!
💪 Sınav Hazırlığı
Herkese merhaba! Bugün sizlere hayat sigortası sınavı için çalışmamı anlatacağım. Neden hayat sigortası lisansı almayı tercih ettiğimi çoğu kişi merak ediyor. Aslında kişisel tercihlerimle ilgili bir karar. Ömrüm boyunca sosyal medya yapmak istemiyorum çünkü ileride yaşlanacağım ve insanlar 40 yaşında beni görmek istemeyecek. Ben iş dünyasına ilgi duyan biriyim ve farklı bir şey yapmak istiyorum. Hayat sigortası lisansı almayı düşünüyorum ve 2023 için lisans almayı planlıyorum. Ayrıca güvenlik ve yatırım lisanslarını da almayı planladığım için yapmak istediğim birçok şey var. Şu anda sosyal medyayı seviyorum ve her zaman dürüst ve şeffaf oluyorum çünkü yorumlar olduğunu biliyorum ve ben hayat sigortası lisansı almayı düşünüyorum ve kendime bu konuda bir şey yapmak istiyorum. Sadece şu anki zamanımı düşünmüyorum, gelecekte nasıl geçim sağlayacağımı, çocuğuma nasıl bakacağımı düşünüyorum. Sosyal medya bana hayatımın geri kalanını sürdürmeyecek. Umarım gelecekte gayrimenkule de işlenebileceğim. Bu nedenle, şu anda hayat sigortası lisansı almak istiyorum. Yanımdaki oda arkadaşım da hayat sigortası lisansı almak istiyor ve bu yüzden birlikte çalışıyoruz. Şimdi ders çalışmaya devam ediyoruz çünkü sınavımız yarın ve daha çok çalışmamın gerektiğini düşünüyorum.
🎉 Alondra'nın Doğum Günü Kutlaması
Merhaba arkadaşlar! Bugün Alondra'nın doğum günü partisine katılmaya hazırlanıyoruz. İçeride doğum günü pastası bekliyoruz ve ona bir sürpriz yapmak istiyoruz. Alondra'nın doğum gününü kutlamak için bir araya gelmiş bulunuyoruz ve bu benim için gerçekten özel bir an. Alondra, bizim için çok önemli ve onu ne kadar sevdiğimizi göstermek istiyoruz. Yemekler, içecekler ve eğlence ile dolu bir gece olacak. Hep birlikte eğlenmek için sabırsızlanıyoruz!
🍽️ Akşam Yemeği ve Eğlence
Merhaba herkese! Akşam yemeği için bir restorana geldik ve Alondra'nın doğum gününü kutlayacağız. Yemek sever biri olarak, bu akşamki yemeğin tadını çıkarmak için sabırsızlanıyorum. Menüde birçok seçenek var ve herkes kendi tercihine göre seçim yapabilir. Yemeklerden sonra eğlenceye geçeceğiz ve dans ederek, eğlenerek Alondra'nın doğum gününü kutlayacağız. Bu özel anları birlikte paylaşmaktan mutluluk duyuyorum.
🌙 Parti Sonrası Sessiz Gün
Bugün evde sessiz bir gün geçirmek için çok yorgunuz. Geç saatlere kadar uyuduğumuz için enerjimiz tükenmiş durumda. Alondra, doğum günü partisinden sosyal medyaya yüklediği fotoğrafları paylaşıyor ve ben de bazı arkadaşlarıma mesaj atarak onlara teşekkür ediyorum. Aynı zamanda, bir sonraki videom için bazı fikirler düşünüyorum ve içerik planlaması yapıyorum. Bu sessiz günü değerlendirerek dinlenme fırsatı buluyoruz.
💤 Rahatlatıcı Bir Uyku
Bugün çok yorgun olduğumuzu fark ettik ve erken uyumaya karar verdik. Yatak odamızı rahat bir şekilde ayarladık ve uyku öncesi biraz rahatlama egzersizleri yaptık. Alondra da hızla uyumaya geçti ve ben de kendimi uyumaya hazırladım. Umarım iyi bir gece uykusu çekeriz ve yarın daha enerjik hissederiz.
🌅 Yeni Bir Güne Başlangıç
Yeni bir güne merhaba! Bugün daha enerjik hissediyorum ve Alondra ile güzel bir kahvaltı yapıyoruz. Birlikte planlar yapıyoruz ve bugün ne yapmak istediğimize karar veriyoruz. Güneşli bir gün olduğu için dışarıda zaman geçirmek istiyoruz. Belki bir parka gidip yürüyüş yaparız ya da bir kafede oturup sohbet ederiz. Ne yaparsak yapalım, bugünü dolu dolu geçirmek istiyoruz.
🎉 Alondra'nın Doğum Günü Partisi
Herkese merhaba! Bugün Alondra'nın doğum günü partisine davetlisiniz. Parti için özel bir mekan kiraladık ve herkesin eğleneceği bir atmosfer yarattık. DJ ile özel bir müzik performansı sunacağız ve dans pistinde saatlerce eğleneceğiz. Ayrıca lezzetli atıştırmalıklar ve içecekler de bulunacak. Alondra'nın en mutlu gününü kutlamak için burada toplanmış bulunuyoruz ve bu özel anılarını kalıcı hale getirmek için bir fotoğraf ve video ekibi de hazır bulunacak. Bu eğlenceli partide sizleri aramızda görmekten mutluluk duyacağız!
📚 Eğitim ve Gelişim
Bugün kendime biraz zaman ayırdım ve kişisel gelişim kitapları okumaya başladım. Eğitim ve öğrenme benim için önemlidir ve birçok farklı konuda kendimi geliştirmek istiyorum. Eğitimli bir birey olmak, yeni fırsatlar yaratmak için önemli bir adımdır. Okuduğum kitaplar arasında liderlik, motivasyon ve zaman yönetimi konuları öne çıkıyor. Bu kitaplardan öğrendiğim bilgileri günlük yaşamıma uygulayarak kendimi sürekli geliştirmeyi hedefliyorum.
🎯 Gelecek Hedefler
Hayatımın ilerleyen dönemlerinde birçok hedefim var ve bunları gerçekleştirmek için çok çalışıyorum. İş dünyasında başarılı olmak, finansal bağımsızlık sağlamak ve aileme daha iyi bir gelecek sunmak istiyorum. Özellikle gayrimenkul sektöründe kariyer yapmayı ve kendi işimi kurmayı planlıyorum. Bunun yanı sıra, kişisel gelişimim ve eğitimim için çaba harcıyorum. Sınırları zorlayan biri olarak, kendime her zaman yeni hedefler koymaya devam ediyorum. İleride neler yapacağımı merakla bekliyorum.
🔚 Sonuç
Sonuç olarak, bu videoda sizlere bir hafta boyunca yaşadıklarımı göstermek istedim. YouTube kanalımda sizlerle birlikte olmak ve bu anları paylaşmak benim için gerçekten önemli. Hayatımda bir dönüm noktası olan Alondra'nın doğum gününü kutlamak ve ona güzel bir sürpriz yapmak da çok özel bir deneyim oldu. Ayrıca hayat sigortası lisansı sınavıma hazırlanmak da benim için önemli bir adım. Eğitim, kariyer planlaması ve kişisel gelişim konularında sürekli olarak kendimi geliştirmeye çalışıyorum. Gelecekteki hedeflerime ulaşmak için çaba harcamaya devam edeceğim. Sizlerle bu deneyimi paylaşmaktan mutluluk duyuyorum ve desteğiniz için teşekkür ediyorum.
FAQ
Q: Youtube kanalınızı ne zaman açtınız?
A: Kanalımı 3 yıl önce açtım.
Q: Hayat sigortası lisansı için ne kadar süre çalıştınız?
A: Yaklaşık 6 ay süreyle çalıştım ve sınavı geçemezsem tekrar çalışacağım.
Q: Kariyer planlarınız arasında neler var?
A: Hayat sigortası sektöründe kendi işimi kurmayı planlıyorum ve ayrıca gayrimenkul sektörüne de girmek istiyorum.
Q: Hangi kitapları okuyorsunuz?
A: Liderlik, motivasyon ve zaman yönetimi konularında kitaplar okuyorum.
Q: Çalışmalarınız ne kadar sürede sonuç veriyor?
A: Her bireyin farklı olduğunu ve herkesin kendine özgü bir süreç olduğunu düşünüyorum. Kendi hedeflerinizi belirlemek ve sabırla çalışmak önemlidir.
Q: Başarılı olmak için hangi önerilerde bulunursunuz?
A: Sabırlı olun, hedeflerinizi belirleyin ve sürekli olarak kendinizi geliştirin. Motivasyonunuzu yüksek tutun ve her zaman daha iyiye ulaşma arzusuyla çalışın.
Q: YouTube kanalınızda ne tür içerikler üretiyorsunuz?
A: YouTube kanalımda günlük yaşam videoları, makyaj videoları ve sporla ilgili içerikler paylaşıyorum.
Kaynaklar
- www.youtube.com
- www.cvs.com
- www.frys.com
AI SEO Assistant
WHY YOU SHOULD CHOOSE Proseoai
