Dört Kişilik Eğilimi: Gretchen Rubin

İçindekiler

1. Girizgah
2. Dört Eğilim
   • 2.1 Upholder'lar
   • 2.2 Questioner'lar
   • 2.3 Obliger'lar
   • 2.4 Rebel'ler
3. Upholder'lar
   • 3.1 Özellikler
   • 3.2 Artıları
   • 3.3 Eksileri
4. Questioner'lar
   • 4.1 Özellikler
   • 4.2 Artıları
   • 4.3 Eksileri
5. Obliger'lar
   • 5.1 Özellikler
   • 5.2 Artıları
   • 5.3 Eksileri
6. Rebel'ler
   • 6.1 Özellikler
   • 6.2 Artıları
   • 6.3 Eksileri
7. Sonuç
8. Sıkça Sorulan Sorular

Dört Eğilim

Upholder'lar

Upholder'lar, dışarıdan ve içeriden gelen beklentilere kolayca uyarlar. Yeni yıl kararlarını tutarlar, işlerin son teslim tarihlerine fazla zorlanmadan uyarlarlar. Diğerlerinin kendilerinden beklediklerini bilmek isterler, ancak kendi beklentileri de en az onlar kadar önemlidir.

Questioner'lar

Questioner'lar, tüm beklentileri sorgular; eğer mantıklı geldiğine inanırlarsa yaparlar. Her şeyi içsel bir beklenti haline getirirler; eğer içsel standartlarına uygunsa, sorun çıkmadan yaparlar. Standartlarını karşılamazsa direnç gösterirler. Genellikle herhangi bir şeye, verimsiz, keyfi ya da haksız olduğuna itiraz ederler.

Obliger'lar

Obliger'lar, dış beklentilere kolaylıkla uyarlar, ancak içsel beklentileriyle başa çıkmakta zorluk çekerler. Bu, kendi başlarına koşmaya çalışırken takım ve bir antrenörün onlardan beklemesi durumunda olan bir arkadaşımın durumunu açıklar. Eğer bir takımı ve bir koçu onu gelmeye bekliyorsa, sorun yaşamadan gidebilir, ancak kendi başına koşmaya çalışırken zorlanır.

Rebel'ler

Rebel'ler, dış ve iç beklentilere karşı direnirler. İstediği şekilde ve istediği zaman yapmak istediklerini yapmak isterler. Yapmak istedikleri her şeyi yapabilirler, seçtikleri herhangi bir şeyi yapabilirler, ancak size bir şey yapmanızı istediğinde direnmeleri oldukça olasıdır. Genellikle kendilerine bile ne yapacaklarını söylemekten hoşlanmazlar.

Upholder'lar

Özellikler

• İç ve dış beklentilere kolaylıkla uyarlar.
• Kendine beklentisi olan bir kişidir.
• İşlerini zamanında tamamlamaya önem verir.

Artıları

• Güçlü öz disipline sahip olurlar.
• Takvimlerini ve programlarını düzenli bir şekilde takip ederler.
• Sorumluluk sahibi ve güvenilirdirler.

Eksileri

• Esneklik konusunda sıkıntı yaşayabilirler.
• Kendi beklentilerini çok sert bir şekilde uygulayabilirler.
• Diğer insanların beklentilerini yerine getirirken kendi ihtiyaçlarını ihmal edebilirler.

Questioner'lar

Özellikler

• Tüm beklentileri sorgular.
• Sadece mantıklı bulduğu şeyleri yapar.
• Direnç gösterirler.

Artıları

• Önceki araştırmaları ve sorgulamaları sayesinde bilinçli kararlar alır.
• İç ve dış beklentileri tekrar gözden geçirir ve gereksiz olanları filtreler.
• Sorunu ve çözümü anlamaya çalışırlar.

Eksileri

• Başkalarının beklentilerini yerine getirmekte zaman kaybedebilirler.
• Kararsızlık yaşayabilirler.
• Diğer insanları sorgulayıcı bir şekilde eleştirebilirler.

Obliger'lar

Özellikler

• Dış beklentilere kolayca ayak uydururlar.
• İçsel beklentileriyle başa çıkmakta zorluk çekerler.
• Diğer insanların taleplerine daha çok önem verirler.

Artıları

• İyi takım oyuncularıdır.
• İşbirliği yapmaktan keyif alırlar.
• Diğer insanların ihtiyaçlarını yerine getirmeyi severler.

Eksileri

• Kişisel hedeflerini erteleyebilirler.
• Başkalarının memnuniyeti için kendi ihtiyaçlarını ihmal edebilirler.
• Kendi motivasyonlarını bulmakta zorluk çekebilirler.

Rebel'ler

Özellikler

• Dış ve iç beklentilere karşı direnirler.
• Kendi istedikleri şekilde ve zamanında hareket etmek isterler.
• Otoriteyi sorgularlar.

Artıları

• Yaratıcı ve özgün düşünen kişilerdir.
• Kendi yolunda ve kendi hızında ilerlemeyi tercih ederler.
• Yeni ve farklı şeyler denemekten hoşlanırlar.

Eksileri

• İşbirliği yapmakta zorluk çekerler.
• Kendi kendilerine sınır koymakta güçlük çekebilirler.
• Beklentilere karşı direndikleri için bazen sorun yaşayabilirler.

Sonuç

Dört Eğilim, insanların nasıl beklentilere yanıt verdiklerini ve motivasyonlarını anlamamıza yardımcı olan bir çerçevedir. Upholder'lar dış ve iç beklentilere kolayca ayak uydururken, Questioner'lar her şeyi sorgular ve yalnızca mantıklı geleni yapar. Obliger'lar dış beklentilere kolayca uyarlar ancak kendi içsel beklentileriyle başa çıkmakta zorlanırken, Rebel'ler ise her türlü beklentiye karşı çıkarlar ve kendilerini özgür hissetmek isterler.

Sıkça Sorulan Sorular

S: Dört Eğilim nedir?

Dört Eğilim, insanların beklentilere nasıl yanıt verdiğini ve hareket ettiğini açıklamak için Gretchen Rubin tarafından geliştirilen bir çerçevedir. Bu çerçeve, Upholder'lar, Questioner'lar, Obliger'lar ve Rebel'ler olmak üzere dört farklı eğilimi tanımlar.

S: Hangi eğilime sahip olduğumu nasıl anlarım?

Dört Eğilim testini yaparak hangi eğilime sahip olduğunuzu belirleyebilirsiniz. Testi çevrimiçi olarak bulabilir ve sonucunuza göre hangi eğilime daha çok uyduğunuzu öğrenebilirsiniz.

S: Bir eğilim daha iyidir?

Hayır, her eğilimin kendi artıları ve eksileri vardır. Önemli olan, kendi eğiliminizi ve bu eğilime uygun çalışma yöntemlerini belirlemektir. Her eğilim kendi benzersiz güçlü yanlarına sahiptir ve kendinizi tanıyarak bu güçlü yanları kullanabilirsiniz.

S: Eğilimim değişebilir mi?

Eğilimler genellikle kişilik özellikleri olarak kabul edilir ve daha istikrarlıdırlar; ancak bazı durumlar veya deneyimler insanların eğilimlerini değiştirebilir. Örneğin, bir Obliger kendi içsel beklentileriyle daha iyi başa çıkmayı öğrenebilir veya bir Questioner daha az sorgulayıcı hale gelebilir. Ancak genellikle eğilimler daha istikrarlıdır.

S: Farklı eğilimlere sahip insanlarla nasıl etkileşimde bulunabilirim?

Farklı eğilimlere sahip insanlarla etkileşimde bulunurken, her birinin özelliklerini ve ihtiyaçlarını anlamak önemlidir. Bir Upholder'la çalışırken, onların takvim ve programlarına saygı göstermek önemlidir. Bir Obliger'la çalışırken, dış beklentilere yanıt vermeyi teşvik etmek ve desteklemek önemlidir. Bir Questioner'la çalışırken, kararları hakkında mantıklı açıklamalar sunmak ve nedenlerini anlamak önemlidir. Bir Rebel'le çalışırken ise, özgürlüklerine ve yaratıcılıklarına değer vermek önemlidir.