En İyi Sonraki Adımınızı Bulun

📚 İçindekiler:

1. Giriş
2. Tapelerin Yoldan Çıkması
3. Gelecek Adımınızı Belirlemek
4. Büyük Hedeflere Ilık Adımlar Atmak
5. İyi Bir Plan Yapmanın Zorlukları
6. Bilinmeyen Yolculuğa Hazır Olmak
7. İyileştirici Bir Niyet Belirlemek
8. En İyi Sonraki Adımı Atmak
9. 🌟 Vurgular
10. 🔍 SSS

📝 Giriş

Yabancı bir ülkede, yolun ortasında durmuştum. Bir gürültü duymuştum ve o sırada ne yapacağımı düşünüyordum. Hemen pencereden dışarıya baktığımda aracımın sağındaki bir tekerlek gördüm. Tekerlek, tarlanın sağ tarafına doğru sevinçle yuvarlanıyordu. Sıcak bir gündü, üniversite birinci sınıftan sonra geçirdiğim yaz mevsimiydi. İlgisiz olduğum o yaz, parasını kendim kazandığım ilk yazdı. Arabamın kaputunda cep telefonumu koyduğum o ilk yazdı. Lastiğimde bir sorun olduğundan emindim ve arabalar hakkında gerçekten bilgi sahibi olan birçok insana sordum, yani kendime sormadım. Onlar da bana lastiğimin düzgün olduğunu söyledi. Bu nedenle yolculuğuma devam ettim. Hiçbir şey ben ve arabamın arasına girmiyordu ve o anlarda tekerin ve tarladaki manzaranın keyfini çıkarıyordum. Arkadaşım Mike durumu değerlendirmek için geldi ve haklı çıktı, lastiğim hâlâ düzgün durumdaydı. Bu nedenle, düzgün duran lastiği arabamın arkasına koyduk. Evet, Mike, bunun için teşekkürler. O anda güldüm, gülümsedim ve nasıl buraya geldiğimi düşündüm. İçinde bulunduğum durumda diğer insanları suçladım. Ancak o anda hiçbiri benimle birlikte değildi. Tekerleklerin kelimenin tam anlamıyla kopması, insanı suçlama düşüncesinde kısa süreli olarak bırakıyor. Kornalar çalan ve sabırsızlıkla geçen insanlar sizi ileriye itiyorlar. Hayatımızın diğer noktalarında bu çok daha zor olabilir, bir şeylerin yanlış olduğunu hissediyoruz ve gerçekten başka birinin sorumlu olmasını ve bu şeyin ne olduğunu ve ne yapmanız gerektiğini tam olarak söylemesini diliyoruz. İşte yaşamımın birçok anında olduğu gibi, tek sorumlu kişi sizsiniz. Siz, En İyi Sonraki Adımı atan kişi olacaksınız. Benim, klimayı olan yeni bir arabayı düşleyerek yolda sersemlemiş olduğum bir gün, en iyi sonraki adıma sahip olmak olarak belirledim ve evet, o sadece bir adım ötedeymiş gibi görünüyor. İşte, büyük hedefleri, amaçları ve 100. adımdan tek adıma kadar karıştırdığımız nokta burasıdır. Şeyler söyleriz, "bir arabam olunca ilerleme kaydedebileceğim." veya "okuldan mezun olunca, sevdiğim olunca, ev alınca, çocuğum olunca, boşanınca, kilo verince, bir çocuğum daha olunca ilerleme kaydedebilirim" gibi. Aslında, bu şeylerin hepsi sadece gerçekleşmesi gereken bir adım uzaklığında gibi söylenir, ne zaman gerçekten bir dizi adım ve sapmadan uzak bir büyük hedef olduğunu göstermek yerine. Büyük hedef faydalıdır çünkü şimdi nereye gitmek istediğinizi biliyorsunuz ve bu noktayı hedefleyerek ilerleyebilirsiniz. Şimdi, bu noktada gerçekten neler yapmamız gerektiğine karar veriyoruz. Buna bir plana ihtiyacımız olduğuna karar veriyoruz. Planlar en fazla güldürülmezler, değil mi? Sana bir zaman makinesinin içinde bir yıl, iki yıl geriye gitmeni ve bugün burada olduğun bu noktaya nasıl ulaşılacağı hakkında kesin talimatlar vermeni istesem, yapabilir misin? Bunları yapamayız, değil mi? Biliyorum yapamam. Eğer bu düşünülemez bir geri niyetle yapamıyorsak, neden 5 yıllık, 1 yıllık veya bir akşam yemeği için bir plan yapmaya çalışırız? Evet, yemek planlarıyla gerçekten zorlanıyoruz. Planlarımız gerçekten raydan çıkıyor çünkü yanlış bir başlangıç noktasından plan yapma eğilimindeyiz. Şu an için hazırlanan bir orta yerden plan yapmayı seviyorum, işte buna "şu anki yerim" diyelim. Evet, harika bir yer, gerçekten seviyorum, ancak bu yerin iki temel zorluğu var: Birincisi, şu an orada değilsin, ikincisi ise o yer bile gerçekte var olmuyor. Bazı planlar güldürücüdür ve biraz da yardım etmez. Bugün ilerleme kaydetmek için nasıl adım atabiliriz? İyi bir plan yapma hususunda bazı zorluklarla karşılaşsak da, en iyi sonraki adımı atmak için doğru zaman şimdiki an'ı seçmekten geçer. Hazır olduğunuzda bu rolde olduğunuzun farkına varmak için "şu anki yer" etiketine bakın. Nefes alın, suçlamaları, beklentileri ve planları ortadan kaldırarak gülümseyin. Bu uyumlu bir zamandır ve en iyi sonraki adımınız için mükemmel bir yerdir. Teşekkürler.

📝 Tapelerin Yoldan Çıkması

Araç saatinin çalması için beklerken, neon turuncu saçlarımı beğenmediğimi fark ettikten sonra beklerken mahkeme salonunun dışında boşanma evraklarını sıkıca kavradım ve temel sorunlar için bu yerde, adı bilinmeyen numaralı adımlarla ilerlemek zorundayız. Ancak önemli olan büyük hedefinizi belirlemiş olmanız, böylece nereye gitmek istediğinizi biliyorsunuz. Dolayısıyla, bir plana ihtiyaç duyduğumuza karar verdik. Ama yapamayız, çünkü gerçekte planlar güldürücüdür. Hedefe nasıl ulaşacağınızı geri dönüp dün sunabilseydik, bugün burada olduğunuz anlamını taşıyamaz. Yani, 5 yıllık veya 1 yıllık bir plan yapmaya çalışmak yerine, şu anki noktadan hareket ederek hedefe ulaşma yolunda "en iyi sonraki adımı" atma zamanının geldiğine karar veririz. En iyi sonraki adım, şu anki yerde bulunan bir etiketin üzerinde durmaktadır. Bu etiketi görerek, hataları, beklentileri ve planları geride bırakarak güler yüzle kendinizi şu anki anın bulunduğu yerde bulunduğunuza dair farkındalıkla kabul edin. Bu, sizin ilerlemenizin yapılabileceği tek yerdir.

📝 Gelecek Adımınızı Belirlemek

😃 Hadi bir an için geleceğe seyahat edelim. İki yıl öncesine dönerek, bugün burada olacağın bir noktaya nasıl geleceğine dair talimatlar verme imkanın olsaydı bunu yapabilir miydin? Sanırım yapamazdın. Geriye dönük perspektife sahip olmanın avantajına rağmen, bugün nerede olduğunu tahmin etmek oldukça zordur. Bu nedenle, beş yıllık veya bir yıllık planlar yapmak yerine, bugünün fırsatlarını değerlendirerek "en iyi sonraki adımı" atmaya odaklanmalıyız. Öncelikle, "şu anki yer" etiketini kabul etmek önemlidir. Bu an'ı sevinçli bir şeffaflıkla görebildiğimizde, karşımızda var olan tüm olasılıkları görmek için kendimizi açabiliriz. Ne zaman tutarlılıkla hareket etmek için bir niyet belirleriz, büyüdüğümüz kameriyeye odaklanırız.

Birkaç yıl önce kızımla arabadaydık ve kardeşleriyle birlikte hayvanat bahçesine gidiyorduk. Kızım gitmek istemiyordu ve arabanın içinde gitmeyi reddeden bir genç ile bir arada olmanın enerjisi hissedilebilir. Bir nefes alıp "şu an buradasın ve hayvanat bahçesine gidiyoruz. Bu nasıl geçmesini istersin?" dedim. Herkesin keyif almasını mı istersin, yoksa herkesi zor durumda bırakmasın mı? İlk başta, tüm herkesin canını sıkmak isteyeceğini kabul etti, ancak sonra düşünceli bir şekilde tekrar düşündü ve mümkün olan en iyi şekliyle geçirmek istediğini belirledi. O zamandan beri bu gezi, hayvanat bahçesine yaptığım en sevdiğim gezi oldu. Şu anda benimle ilgili bir niyetin içine giriyorum: önemli olan, hedefe bir an önce ulaşmak yerine yolculuğun tadını çıkarmaktır.

📝 Büyük Hedeflere Ilık Adımlar Atmak

🚀 Büyük hedeflere ulaşmanın sırrı, hedefe adım adım yaklaşmak ve arada sapmaların olduğunu kabullenmektir. Bu sapmaları umulmadık fırsatlar ve hayal kırıklıkları şeklinde yaşayabiliriz. Geleceği kesin bir şekilde planlamak imkansız olduğu için, hedefe ulaşmak için tek yapabileceğimiz en iyi sonraki adımları belirlemek ve onlara odaklanmaktır. Çoğu zaman, büyük hedefler, tek bir basamak uzaklıkta gibi söylendiğinde güldürücü gelebilir. Ancak birden çok adımdan oluşan bir yolculuk olduğunu anlamak önemlidir. Büyük hedefin nerede olduğunu bildiğinizde, bir sonraki adıma odaklanabilir ve hedefinize doğru ilerleyebilirsiniz. Bugün her neyse onu yapamıyorsunuz. Bu yüzden "en iyi sonraki adımı" atmaya hazır olmalısınız.

📝 İyi Bir Plan Yapmanın Zorlukları

🕵️ Planlar en fazla güldürücüdür, değil mi? Geçmişe gidip, bugün nerede olduğunuzun talimatlarını veremezsiniz. Hatta akşam yemeği için plan yapmak bile güç bir hal alabilir. Ancak planlar gerçekten de yolunda gitmek yerine bu hayali orta yerde plan yapma eğilimindeyiz. İyi bir plan yapmanın zorluklarıyla karşılaşsak da, en iyi sonraki adımı atmanın zamanı şu an'dır. Şu anki yerde durarak, geçmişteki hataları, beklentileri ve planları geride bırakmak için bir farkındalıkla gülümseyin. Bu uyumlu zamanda en iyi sonraki adımınızı atmaktan korkmayın.

📝 Bilinmeyen Yolculuğa Hazır Olmak

Bir yolculuğa çıkarken unutulmaz anılar elde etmek için rotanızı değiştirmeyi düşündünüz mü? İşte, hedefinize ulaşmak için rotanızı değiştirmenin zamanı gelmiştir. Yol kenarında bulunduğunuz noktada durarak, bu anın güzelliğini sevinçle görerek kendinizi açabilir ve önünüzdeki tüm olasılıkları kucaklayabilirsiniz. Ben, hamilelik testini tutarken neon renkli saçlarımla "şu an buradasın" yazısı üzerinde durmuşumdur. Ayrıca boşanma kağıtlarını sıkıca kavrayarak mahkeme salonunun önünde "şu an buradayım" yazısında durmuşumdur ve soyadımın ne olması gerektiğini düşünüyorum. Ayrıca temelin çöktüğü yerde çamurun bodrumuma aktığını izlerken "şu an buradayım" yazısında durmuşumdur. Nerede olduğunuz önemli değil, gerçekten önemli olan bu noktadan ilerlemeyi seçmenizdir. Siz ilerledikçe, kaygan zeminde tekerlerin yanlışlıkla kayması mümkün olabilir, ama her şeye hazırlıklı olmanız gereklidir.

📝 İyileştirici Bir Niyet Belirlemek

💫 İyileştirme sürecimize odaklanmak için niyetler belirlemek önemlidir. İyileştirici niyetler, işlerin nasıl gideceğiyle ilgili soruyu yanıtlar. Bu niyetlerle, işler nasıl gideceğini belirler ve her adımda ilerlerken kendimizi açarız. Birkaç yıl önce, kızım ve ben arabadaydık ve orada bulunmak istemediği bir yere gitmeye çalışıyorduk. Araçta bulunmayı reddeden bir ergenle bir arada olmanın enerjisini hissedebilirsin. Nefes aldım ve "şu an buradasın ve hayvanat bahçesine gidiyoruz. Bu nasıl olmasını istersin?" dedim. Herkes için en iyisini mi istersin, yoksa herkes için zor bir duruma mı sokarsın? İlk başta herkesi zora sokmayı seçeceğini kabul etti, ancak düşünceli bir şekilde yeniden düşündü ve mümkün olan en iyi şekilde geçmesini tercih etmeye karar verdi. O zamandan beri bu gezi, hayvanat bahçesine yaptığım sevdiğim bir gezidir. Şu anda, şu anki anın güzelliklerinde ilerlemek için bir niyet belirlemekteyim: hedefe ulaşmak yerine yolculuğun tadını çıkarmak.

📝 En İyi Sonraki Adımı Atmak

🚶‍♀️ Ne zaman bir yolculuğa çıksanız veya hedeflere ulaşmak için harekete geçmek isteseniz, nereden başlamanız gerektiğini düşündünüz mü? İşte, adımlarınızı atmanız gereken gerçekten güzel bir etiket var. AVM'ye gittiğinizde görmüş olabileceğiniz "şu an buradasınız" etiketi gibi. İşte burada olmak güzel bir şey. Kendi kendimize, bu anın uyumlu bir zaman olduğunu ve en iyi sonraki adımımızı atabileceğimiz mükemmel bir yer olduğunu bilerek gülümseyebiliriz. Bu etiketi görerek, suçlamaları, beklentileri ve planları geride bırakarak, en iyi sonraki adımınız için hazır olabilirsiniz.

🌟 Vurgular

• En iyi sonraki adımı atmak için "şu anki yer" etiketini kabul edin ve geride bırakın.
• Büyük hedefler için ılık adımlar atarak ilerleyin.
• Plan yapmanın güldürücü olduğunu kabul edin ve şu anki an'ı değerlendirin.
• Geleceğe ilişkin net bir plan yapmak yerine, hedefe ulaşmak için en iyi sonraki adımları belirleyin.
• İyileştirme için güçlü bir niyet belirleyin ve yolculuğun tadını çıkarmak için bu niyeti benimseyin.

🔍 SSS

S: İlerlemek için en iyi sonraki adımı belirlemek ne anlama geliyor?
C: En iyi sonraki adımı belirlemek, mevcut durumunuza odaklanmak ve geleceğe yapılan küçük adımlarla ilerlemektir. Büyük hedefler yerine anın güzelliklerini takdir etmek ve doğru niyetlerle hareket etmek önemlidir.

S: Büyük hedeflere ulaşmak için ılık adımlar atmanın avantajları nelerdir?
C: Büyük hedefler için ılık adımlar atmak, büyük hedeflerin gerçekleşmesi için sürdürülebilir bir ilerleme sağlar. Adım adım ilerlemek, hedefe ulaşma sürecinde motive edici olabilir ve büyük hedeflere daha sağlam bir temel oluşturabilir.

S: Neden plan yapmak güldürücü bir şekilde yanlış gidebilir?
C: Plan yapmak, geleceği tahmin etmek ve kontrol etmek isteğimizden kaynaklanır. Ancak, gelecekteki belirsizlikler ve beklenmedik olaylar, planların gerçekleşmesini zorlaştırabilir veya planların tamamen değişmesine neden olabilir. Bu yüzden plan yaparken esnek olmak önemlidir.

S: Neden şu anki yer önemlidir ve en iyi sonraki adımı atmak için nasıl kullanılır?
C: Şu anki yer, mevcut durumunuzu kabul etmek ve geride bırakarak ilerlemenize izin verir. En iyi sonraki adımı atmak için şu anki yerin farkına varmak önemlidir çünkü ancak o zaman ilerleme kaydedebilir ve hayatta istediğiniz değişiklikleri yapabilirsiniz.

S: İyileştirici niyetlerin önemi nedir?
C: İyileştirici niyetler, geleceğe yönelik bir vizyonu belirler ve istediğimiz sonuçları elde etmemize yardımcı olur. İyileştirici bir niyet belirlemek, işlerin nasıl gideceğine ve hedeflere nasıl ulaşılacağına odaklanmamıza yardımcı olur.