Kadınlarda Tekrarlayan Vajinal Ağrılar: Enfeksiyon Olmadan

İçindekiler:

1. Giriş

2. Kadın Sağlığında Fiziksel ve Kas İlişkileri

2.1 Vajinal Kaşıntı ve Yanma

2.2 İdrara Çıkarken İğnelenme Hissetme

2.3 İdrarla Birlikte Yanma ve Kaşıntı Hissi

2.4 Cinsel İlişki Sırasında veya Sonrasında Yanma ve Kaşıntı

3. Kas İlişkili Problemlerin Tanısı

3.1 Vajinal Enfeksiyon Yanılgısı

3.2 Overaktif Pelvik Taban Kasları

3.3 Hasta Deneyimleri

4. Fiziksel Terapi ile Tedavi Yöntemleri

4.1 Pelvik Taban Kaslarının Gevşemesi ve Kontrolü

4.2 Farklı Kalça Esnetme Egzersizleri

4.3 Masaj Teknikleri

5. Erkeklerde Pelvik Taban Kas Problemleri

5.1 Prostat Enfeksiyonu Yanılgısı

5.2 Fiziksel Terapi ile Erkeklerin Yardımcı Olunması

6. Tele-Sağlık ile Uzaktan Yardım

7. Doktora Gitmeden Önce Bilinmesi Gerekenler

8. Sonuç

Vajinal Kaşıntı ve Yanma: Muşkuloskeletal Problemler ve Fiziksel Terapi

Sabahın erken saatlerinde yaptığım yürüyüşlerde ilham alırım. Bu sırada sıklıkla karşılaşılan bir durum vardır: vajinal kaşıntı, yanma hissi, idrar yaparken iğnelenme hissi, idrarla birlikte yanma ve kaşıntı, cinsel ilişki sırasında veya sonrasında yanma ve kaşıntı. Tüm bunlar kas-iskelet sistemi ve fiziksel terapi ile tedavi edilebilir. Gençliğimde vajinal enfeksiyonlara sık sık yakalandığımı düşünürdüm. Ancak sonradan öğrendim ki, aslında kas-iskelet sistemiyle ilgili bir sorun olan overaktif pelvik taban kaslarına bağlıydı. Vajinanın girişi deridir ve bu deri etrafındaki kaslar, vajinanın açılışı ve üretranın açılışı gibi bölgelere bilgi taşıyan sinirler ve kan akışına sahiptir. Eğer deri veya kaslar sıkıysa, overaktif ise veya sadece pelvik taban kasları değil de kalça veya cilt gibi farklı bir sorun varsa, sorun oluşabilir. Bazen klitorisin tahriş olduğunu söyleyen birçok kişiye rastlarız. Vajina kaşınıyor, yanıyor veya sürekli kaşımak isteyen birçok kişi doktora gider ancak yapılan testler sonucunda enfeksiyon olmadığı ortaya çıkar. Aslında, fiziksel terapiyle tedavi edilebilen birçok muşkuloskeletal sorunun olduğunu fark ederiz. Bu durum kadınlar için geçerli olduğu gibi erkekler için de geçerlidir. Örneğin, erkeklerin prostat enfeksiyonu olduğu söylenir ancak antibiyotiklerle iyileşme görülmez. Tüm bunlar pelvik taban kaslarının sorunu olabilir. İdrar yaparken, idrarla birlikte yanma hissi, iğnelenme hissi, iç kısımda kesikler gibi görünen farklı nedenlerle doktora gittiğimiz durumlar da vajinal enfeksiyon gibi algılıyoruz. Ancak aslında bunlar kas-iskelet sistemi problemleridir. Gençlik dönemimde ve 20'li yaşlarımda birçok kez vajinal enfeksiyon olduğunu düşünerek doktora gittim ancak şimdi kesin olarak biliyorum ki, overaktif pelvik taban kasları sadece tahrişe sebep olmuştur. Bilin ki kasıkları sıkı olan pelvik taban kasları, vajinanın girişindeki deriyi tahriş edebilir, kalça kasları mesaneyi ve üretrayı tahriş edebilir, karın kasları ve klitorisi çevreleyen sıkı deri klitoral rahatsızlığa ve ağrıya sebep olabilir, hatta cinsel ilişki sırasında klitorisin dokunulmasını istememenize yol açabilir. Fiziksel terapistlerimiz, muşkuloskeletal problemler konusunda çok deneyimlidir ve size tele-sağlık yoluyla da yardımcı olabilirler. Antibiyotiklerin veya doktor ziyaretlerinin gerekmediği birçok çözüm bulunmaktadır. Vajinal kaşıntı, vajinal ağrı, yanma, idrar yaparken rahatsızlık gibi sorunlar muşkuloskeletal olabilir ve kadın sağlığı fiziksel terapistleri tarafından yardım edilebilir. Hatta erkekler için de geçerlidir. Eğer doktora gittiniz ve vajina, idrar yapma ve üriner sorunlarınız hakkında anlaşılmamış hissettiyseniz, bize bildirin. Unutmayın, bu durum erkekler için de geçerlidir, eğer erkek sevdikleriniz varsa, onlara da yardımcı olabiliriz. Yani her türlü vajinal sorunla ilgilenebiliriz, doktor tarafından farklı şekillerde tanımlanan her şeye yardımcı olabiliriz. Yardıma ihtiyacınız varsa bize bildirin. İyi günler!