İlişkilerde Barışı Sağlamak: Uzmanlarla Konuşma

İlişkilerde Barışı Sağlamak: Uzmanlarla Konuşma

İçindekiler

Önsöz                                                  

Giriş                                                    

Birinci Bölüm: İlişkilerin Zorlukları ve Beklentiler    

    A. İlişkilerde Barışın Önemi                    

    B. İlişkilerde Kendini Kaybetmek                  

İkinci Bölüm: İlişkilerde Anlayış ve Uyum              

    A. Kendini Tanımak ve Güçlü Yönlerini Keşfetmek  

    B. Çatışmaları Çözmek                          

    C. Aile İçi İlişkiler ve Eşlerin Rolleri    

    D. Maddi Durum ve Para Yönetimi                

    E. Çocuk Yetiştirme ve Disiplin              

Üçüncü Bölüm: Evlilik Öncesi Danışmanlık              

    A. Evlilik Öncesi Danışmanlık Nedir?          

    B. Evlilik Öncesi Danışmanlık Süreci        

    C. Evlilik Öncesi Danışmanlığın Faydaları      

Sonuç                                                    

Kaynaklar

İlişkilerde Barışın Önemi

🔍 İlişkilerimizin sorunsuz bir şekilde devam etmesini umarız, ancak bu barışı sağlamak için bilinçli çabaları da gerektiririz. Birbirimize zarar veren şeyler yapmamızın ve kendimize zarar vermemizin yanı sıra, ilişkilerimizin de ahengini bekleriz. Bunun nedeni, belki de ilişkileri anlamıyor olmamızdır. Belki de diğer şeylerle fazlasıyla ilgileniyoruz ve ilişkileri anlamaya vakit ayıramıyoruz. İlişkilere yeterince önem vermiyoruz.

Evlendiğimde ilişkilerdeki bu zorlukların farkına vardım. İçgüdüsel olarak ne istediğime dikkat etsem de, ortağımı ne istediği konusunda da dahil etmedim. İsteklerimizin ve hedeflerimizin birbiriyle ne kadar uyumlu olduğunu anlamak için bir uzlaşmaya ihtiyaç duyuyoruz. Bu yüzden anahtar kelime "uzlaşma" haline geliyor çünkü ilişki bir tarafı kurtarma aşamasına gelince, ilişki olmaktan çıkıp, bir tarafın ihtiyaçlarını karşılayan bir desen haline geliyor.

İlişkilerde kaybolduğumuzu da gözlemliyorum. Buna ne dersin? Kendi kimliğimin tanımı neyse, düzenlemelerde kendimi buluyorum. Burada bilinçli olarak 'düzenlemeler' kelimesini kullanıyorum. Bunun anlamı, düzenli olmayan ilişkiler anlamına gelen ilişkiler demek. Anladın ya. Neye ihtiyacım olduğumu açıkça anlamak için, bahsettiğiniz şekilde temizleme yapmam gerekiyor. Kim olduğumu bulmak için geri dönmek gerekiyor. Hangi noktalarda güçlü olduğumu, kendimi daha iyi bir insan yapmak için üzerinde çalışmam gereken şeyleri bilmek gerekiyor. Belki de beni hala etkileyen reddetme konuları gibi, büyümeden veya geçmişten gelen bazı konular var. Bu konularla nasıl çalışabilirim ki, bir ilişkiye girdiğimde bu konular, diğer kişinin benim en iyi yanımdan yararlanmasını engellemesin? Aynı şekilde, net olmadığımızda iddia ediyoruz kendimizi çünkü bu şeye bu kadar istekliyim diyorum, bu yüzden mutsuz olsam bile, mutsuz olduğumu söylemeyeceğim, diğer kişinin beni terk edeceğimden korkduğum için, ama ne olursa olsun beni zaten terk edecek çünkü bir noktadan sonra, baskıyla beni süpreslemek yerine, gerçek ben çıkıyor. Peki şimdi gerçek ben değil, onlara çekilen kişi değil, gerçek kişi ortaya çıktığında, diğer kişi kafası karışır çünkü onlar bu insana çekilmediler, aynı insan değil, anladın ya. Çünkü ben kendimi süpresleyebildim, bu ilişkiye bu kadar istekliydim, yani gördüğüm resim, ama bana sunulan resim kesinlikle iki resim kesinlikli olamaz, çünkü bir noktada kendimi ifade etmiyorum, diğer kişinin deneyimi, ilişkinin başladığı deneyimden tamamiyle farklı.

Bu boşluğu nasıl kapatırız o zaman, bu gerçekten çok büyük bir boşluk bana sorarsan. Bunun nedeni, ilişkinin gelişimiyle birlikte diğer faktörlerin de devreye girmesidir. Örneğin, kayınvalide ve damadın dahil olması, kendi ailenizden korunma, dostların dahil edilmesi, dostları ilişkilerde ne kadar uzak tutabileceğiniz, nasıl çatışmaları çözebileceğiniz, para ilişkileriniz, çocukları nasıl disipline edeceğiniz veya nasıl büyüteceğiniz gibi. Örneğin, olabilir ki, şimdi karşılaştık, iyi zamanlar başladı, bu ilişkiyi inşa etmeye başladık, ama sonra çocuklar geldiğinde, dinamikler değişti ve sonuç olarak, çocuklarımı, kendi ailemde nasıl yetiştirdiysem, o şekilde yetiştirmek istiyorum ve sen de kendi ailenin gözünde neler olduğunu düşündüğün gibi yetiştirmek isteyebilirsin, o zaman bu boşluğu nasıl kapatıyoruz, belki, evlilik öncesi danışmanlık bu konuda yardımcı olabilir mi?

Ön-merkezi danışmanlık kesinlikle yardımcı olabilir ve evlilik öncesi danışmanlık sürecinde, çiftin bir arada olduğunu sadece görmemek gerekiyor, bireysel seanslara da ihtiyaç var, terapistin bireysel konularla çalışabileceği seanslar var ve bireysel seanslarda, ilişkiye olumsuz etkisi olan bireysel konular üzerinde çalışma yapılabilir ve bu süreç sırasında ne olduğunu görebilme şansınız var. Peki bu süreç ne demek? Bireysel iddialar olmalı, sonra çift iddiaları yapılmalı, anladınız mı? Bunu istediğiniz şekilde yapabilirsiniz, bireysel, çift, bireysel, çift olarak, bu, bu, bu seanslar sırasında bireysel konuların olduğunu veya çift seanslarında dahil edilmeyeceğini söylemek demek değildir, öyle ki, ele alınması gereken bir konu varsa ele alınmalıdır, bireysel çocukluk travmaları ve bu konularla ilgili ne olursa olsun, erişilebilen sorunlar gibi, şimdi, çift seansında, çalışmanız gereken bir konu daha olacak, yani, ilişkinin net tanımına sahip olmak önemli. Ne alaka, insanlar genellikle bir ilişkinin tanımı hakkında konuştuğumuzu varsayarlar, bunu genellikle evlilik hakkında konuşuyoruz demektir, hayır, bu, bu evlilik hakkında konuştuğumuz anlamına gelir. Her çift kendi tanımlarına sahip olmalı ve bu nedenle bu beş evlilik olabilir, 10 kişiye uyar, anladınız mı? Bu beş çiftin her biri, kendi evlilikleri için neyin çalışacağını söyleyebilmeli ve kendi tanımlarını evlilikle birlikte bulmalı ve içinizde kolayca diğer kişinin tanımlarına uyduğunuz veya belirtmediğiniz meseleler üzerinde çalışmalısınız. Sonra, evlilik tanımının ardından, bir sonraki adım rollerin tanımı olacak bu evlilik için o zaman, bu evlilikte bir koca rolünü koyalım, koca rolünün anlayışı nedir, bir koca rolünün anlayışı onun rolünüm ne olduğunu bilmek için, aynı şeyi bir eşin rolü hakkında da diyebilirsiniz, yani aynı şey, yine rolün anlayışını[] her iki taraf için eşitlenmek kolay olur. Bu, birlikte çalışmalarını daha kolaylaştırır.

Sonra, evlilik tanımı ve rol tanımı yapıldıktan sonra, beklentiler hakkında konuşmak daha kolaylaşır. Yani, kaç çocuğa sahip olmak istiyoruz, nasıl ebeveynlik yapacağız, finans yönetimimiz nasıl olacak ve bir arada yaşama sorunları gibi, diğer kritik bir konu da aileyi nasıl tanımlayabilir miyiz, kayınvalide ve damat ilişkisi bizim için ne ifade ediyor? Aile sadece eş ve çocukları içeriyor mu yoksa kardeşleri, anne-babaları ve kayınvalideleri de içeriyor mu, anladın ya. Yani, ailenin tanımını da eşitlemek için ihtiyaç var. Son derece derin bir konu ve insanların dalga dalga dalgalandığını görüyorum. Bu konuşma hakkında konuştuğumuz şeyden etkilenen, olan, beğenilen insanlar var ve umarım onlara ne yaptığımız hakkında tat verebiliriz gibi geldi. Ve bu konularda hizmetinize ihtiyaçları olan birçok insan olacak, birimi birimi getirecek olan geliyor, eğer benim düşlerim bir gün,bir,çiftlerin yatılı bir atölyesi olduğu yerdir.Eşin yüzleşmek zorunda olduğu bu sorunlar hakkında konuşmamız gereken ve onların işe yaramasını sağlanması gereken bir yer. Ancak, bir şey aklıma geldi. Şunu biliyorum ki, zaten ilişkilerde, evlilikte olan ve önceden terapi yapmayan ve ilişkide çatlaklar olduğunu gören insanlar var, hala yardım edilecek bir şey var mı?

Zaten bir ilişkide olduğunuzda, bu sorunu çözmek için her iki tarafın da niyeti olmalı, her iki tarafın da ilişki üzerinde çalışmak istemesi gerekiyor. İlişkiye niyet gerekiyor, ilk malzeme. O birinci malzemeyle, her iki taraf geri çekilebilir ve "şu ana kadar geldik, neyin işe yaradığını, ileriye doğru nasıl değişiklik yapabileceğimizi düşünelim". Ardından adımları işleyebilirler, ancak yine de niyet her iki tarafta olmalı, çünkü unutmayın, niyetin her iki tarafta da olması gerekiyor, tek başınıza bir ilişkide olamazsınıztamamen katılıyorum, ikisi de ilişkinin işe yaraması için bağlı olmalı, evet.

Bu noktada, bu kadar çok zamanınızı ayırdığınız için teşekkür etmek istiyorum, profesyonel bir şekilde çok meşgul olduğunuz bir dönemde, seanslar arasında biraz zaman çalabildim ama size, programma uyum sağladığınızı gördüğüm için teşekkür ederim. Süper bir görevi layığıyla yerine getiriyorsunuz ve size, bize verdiğiniz süre için teşekkür ederiz, bizi paylaştığınız için minnettarız. Birçok kişi size ihtiyaç duyacak.

Bir kez daha, böyle bir sürecin kaybedilmesine rağmen, ilişkideki çatlakları görebilen ve bu ayrımı yapabilen kişilere yardım edebilme niyeti gerekiyor. Şimdi, bir ilişkide olduğunuzda, bu ilişki üzerinde çalışmak için niyetiniz olduğunda ... onlara geldiğiniz için bu fırsatı biir, teşekkür etmek istiyorum ... ilişkisinde çatlaklar olan insanlar için yardım etmek için çabaladığı için ...

Bunun için buradayız, önerinizi, desteğinizi bekliyoruz. Bu görüşmeyi ciddiye alıyoruz, insanların ne yaptığını, ofise iştahla gittiğimize dair bir tat alıyorlar.

Çok teşekkür ederim. Bugünkü gününüzü iyi geçirin."""